Conscious Men
Immersion entre hommes
22 → 25 janvier 2026 | Ardèche
Un espace sûr pour marcher ton chemin d’homme
✨
Une immersion unique
Un week-end de transformation pour renaître, t’honorer et marcher ton chemin d’homme conscient.
Pendant trois jours, tu seras invité à déposer tes masques, à ralentir et à revenir à l’essentiel. Dans la sécurité d’un groupe d’hommes engagé, tu pourras explorer tes forces et tes vulnérabilités, libérer ce qui pèse encore, et retrouver ton énergie profonde.
Conscious Men est une immersion conçue comme un véritable rituel de passage. Elle ne cherche pas la performance ni la compétition, mais l’authenticité, la présence et la fraternité. Ici, il ne s’agit pas d’être “plus fort que” mais simplement d’oser être pleinement toi-même, dans ta puissance comme dans ta sensibilité.
Tu seras guidé dans des pratiques corporelles, respiratoires et rituelles pour t’ouvrir à une transformation intérieure réelle et durable. Chaque moment sera pensé pour favoriser l’écoute, la régulation de ton système nerveux, et la réappropriation de ta responsabilité d’homme dans ta vie et tes relations.
Cet espace est rare et précieux : un cercle où tu peux être vu, entendu et accueilli tel que tu es, et d’où tu repars plus clair, plus solide et plus aligné avec qui tu choisis d’être.
À qui s’adresse cette retraite ?
Cette retraite est faite pour toi si :
- Tu veux sortir de l’isolement, de la comparaison et de la compétition.
- Tu veux retrouver authenticité, puissance et responsabilité.
- Tu veux vivre une expérience initiatique dans un cadre sécurisé et bienveillant.
- Tu veux avancer sur ton chemin de conscience et de transformation intérieure.
- Tu veux réaliser tes projets de coeur
- Tu sens qu’un changement est nécessaire
- Tu veux incarner joie, confiance et vitalité
- Tu veux libérer des tensions et retrouver ton élan
- Tu cherches à te reconnecter à toi, à la nature, au vivant
- Tu veux te libérer du stress, de l'anxiété et de l'iligitimité
- Ici, il ne s’agit pas de nourrir un patriarcat ou une vision masculiniste. Cet espace n’est pas là pour nourrir l’ego masculin ou la domination.
- Un espace pour permettre de retrouver équilibre, responsabilité et authenticité au service d’un monde plus juste et humain.
Dans le cadre de ces évènements entre hommes, que ce soit en cercle, retraite ou festival, j’ai la joie de faire parti de l’annuaire du masculin sacré crée par Boris Cailloux, et pour lequel je m’engage à respecter la charte.
Aucune expérience préalable nécessaire.
Tu viens tel que tu es.
Au programme
Chaque immersion est unique. Je m’adapte toujours au rythme du groupe, à ses besoins et à ce que la météo nous offre comme possibilités.
Le cadre est clair, mais le contenu reste vivant, au service de la transformation de chacun.
Pratiques corporelles et énergétiques
Pour réguler ton système nerveux, ramener de l’énergie et renforcer ton corps :
- yoga et primal flow,
- techniques de respiration, pranayamas
- bains froids,
- relaxation profonde.
Espaces de connexion et de relation
Pour tisser une vraie fraternité, explorer les liens et être pleinement accueilli :
- cercles d’hommes,
- jeux de connexion et de relation
- playfight,
- constellations.
Libération émotionnelle et transformation intérieure
Pour déposer ce qui pèse, guérir les blessures et retrouver ta vitalité :
- breathwork,
- danse,
- tremblement (shaking),
- constellations.
Espaces initiatiques et rituels
Pour t’ouvrir à l’expérience du sacré et vivre un passage marquant :
- cérémonie de cacao,
- hutte de sudation (selon immersion et saison)
- rituels de passage et pratiques initiatiques.
Qui suis-je ?
Mon parcours de vie au service du vivant
Mon enfance : hypersensibilité et dissociation
Depuis l’enfance, je ressens intensément la vie. Une grande sensibilité m’a toujours habité — avec ses richesses, ses défis… et ses blessures.
J’ai connu des traumatismes profonds, une forte dissociation, et pourtant, au cœur de tout cela, une flamme ne s’est jamais éteinte. Une étincelle de vie m’a guidé, même dans l’obscurité.
Charpente et yoga : deux voies vers l’ancrage
Ingénieur de formation, puis charpentier pendant dix ans, j’ai toujours cherché à construire, comprendre, ressentir — autant dans la matière que dans l’invisible.
Mon besoin de guérison m’a amené à explorer le corps, la conscience et la relation à l’autre.
Dix ans de pratique quotidienne
Depuis plus de dix ans, je pratique le Kriya Yoga de manière intense et quotidienne.
Cette discipline m’a reconnecté à mon souffle, mon énergie et ma joie, tout en m’ouvrant un chemin profond de guérison.
Années de formation et d’exploration
-
Somatopathie : 4 ans de formation, pour comprendre le corps et les mémoires traumatiques.
-
Coaching transformationnel : auprès de David Laroche, pour accompagner les prises de conscience profondes et leur intégration concrète.
-
Exploration des mécanismes du trauma : régulation du système nerveux, libération émotionnelle, rituels de passage.
Aujourd’hui
J’accompagne des hommes et des femmes à revenir dans leur corps, à se libérer des charges du passé et à se reconnecter à leur nature profonde.
Je crée des cadres de transformation puissants et sécurisés, où le corps, le souffle et la relation deviennent des portes vers plus de présence, de joie et de liberté.
Conscious Men est né de ce parcours, et du feu intérieur qui ne demande qu’à s’allumer en chacun.
Le cadre
Un lieu préservé au cœur de l’Ardèche.
Un espace pensé pour offrir sécurité, puissance et fraternité.
La qualité du cadre et de l’accompagnement est au centre de ma pratique.
Appel découverte
Je te propose un rendez-vous de 20 minutes pour échanger ensemble par téléphone ou par viso, afin de voir si cette retraite te correspond et répondre à toutes tes questions.
Infos pratiques
- Date : du 22 janvier 2026 17h au 25 janvier 15h
- Lieu : Ardèche
- Hébergement : nourriture incluse (hors petit déjeuner) - chambres de deux
- Durée : 3 jours et 3 nuits
- Participants : 12 max
- Tarif : libre entre 350€ et 550€ pour la facilitation, hebergement en pension complète entre 63€ et 115€/jour en fonction du type d'hébergement
Prêt à faire le pas vers toi ?
Cette retraite est en places limitées.
Réserve ta place dès maintenant
F.A.Q
Est-ce que cette immersion est spirituelle ou "perchée" ? Vais-je me retrouver dans un espace religieux ?
Non. L’immersion Conscious Men n’a rien d’un espace religieux ou perché.
Je parlerais plutôt d’une retraite spirituelle non religieuse, au sens le plus simple et humain du terme.
Quand j’utilise le mot “spirituel”, il ne s’agit pas de croyances ou de dogmes, mais plutôt d’une rencontre sincère avec soi-même — au-delà des masques, des rôles et des conditionnements.
C’est une démarche d’ancrage, de conscience et de présence : revenir dans le corps, dans le ressenti, dans la vérité de l’instant.
L’approche que je propose est terre à terre, pragmatique et encadrée.
Nous explorons des pratiques concrètes (respiration, mouvement, rituels symboliques, partages entre hommes…) qui soutiennent la clarté, la force intérieure et la sérénité.
Aucun dogme, aucune croyance imposée :
chacun est invité à faire sa propre expérience, à écouter ce qui résonne pour lui, et à laisser de côté ce qui ne lui parle pas.
Dois-je avoir de l’expérience en yoga ou en breathwork ?
Non. Cette immersion est ouverte à tous les hommes, débutants ou pratiquants avancés.
Est-ce que c’est physique ?
Il y aura des pratiques corporelles (yoga, respiration, playfight), mais toujours adaptées au rythme de chacun. Le cadre est sécurisant et respectueux des limites de ton corps.
Pourquoi seulement 12 participants ?
Parce que l’intimité du groupe permet une profondeur et une sécurité uniques. Chacun peut être pleinement accueilli et soutenu.
Comment réserver ma place ?
Je prends le temps d’échanger par téléphone avec chaque homme avant l’inscription.
C’est un moment privilégié pour :
-
créer le lien,
-
poser les bases de sécurité,
-
répondre à tes doutes, interrogations ou peurs,
-
et valider ensemble la cohérence de ta participation.
👉 Si tu sens l’appel, tu peux prendre rdv avec moi directement ici : prendre rdv.
✨ Il est temps de revenir à toi.
✨ Il est temps de reprendre ta place.
✨ Il est temps de vivre pleinement.
Conscious Men t’attend. Rejoins l’élan.